나에게 딱 맞는 스킨케어 루틴, ChatGPT로 1분 만에 만들기

완벽한 스킨케어 루틴을 찾는 게 쉽지 않죠? 상극인 성분의 화장품을 동시에 바르면 오히려 독이 될 수도 있고요.

제품 성분을 비교하고, 조합을 고민하고, 순서를 맞추는 과정이 꽤 복잡합니다.
ChatGPT를 이용해서 1분 만에 맞춤형 스킨케어 루틴을 설계하는 프롬프트를 알려드릴게요. 

꽤나 유용하니 꼭 한번 해보시길 추천합니다.

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1. 가지고 있는 스킨케어 제품 입력하고 성분 분석 요청하기

먼저, 현재 사용 중인 스킨케어 제품을 정리해서 ChatGPT에 알려줍니다. 그리고 이 제품들의 주요 기능과 성분을 분석해달라고 합니다.

내가 가지고 있는 스킨케어 제품 성분을 분석해줘. 
1) 같이 쓰면 좋은 것과 좋지 않은 것을 추천해주고
2) 각 성분 별 같이 써도 좋은 성분, 같이 쓰면 안되는 성분도 알려줘
3) 각 성분이 포함된 화장품도 추천해줘 (국내 화장품) 

내 스킨케어 제품은 이거야.
1. ㅇㅇ브랜드 ㅇㅇㅇ 클렌징 오일
2. ㅇㅇ브랜드 ㅇㅇㅇ 에멀젼
3. ㅇㅇ브랜드 ㅇㅇㅇ 재생크림

 

이런 식으로 입력하면 기대했던 것보다 훨씬 자세한 답변을 받을거에요. 

국내 화장품, 국내 브랜드라고 덧붙이지 않으면 웬 영어 제품만 추천해주니 이 부분은 꼭 적어주세요.

 

2. 스킨케어 루틴 추천 요청하기

위 제품 정보를 기반으로 스킨케어 루틴을 추천해달라고 할겁니다.

내 피부에 맞춤형이면 더 좋겠죠? 피부에 대한 정보도 줍니다.

위 내용을 바탕으로 스킨케어 루틴을 추천해줘! 
참고로 내 피부는 수부지, 민감성이고 홍조가 고민이야.

 

chatGPT는 무려 아침, 저녁 루틴을 나누고 상당히 자세한 내용을 담은 답변을 줍니다. (아래는 예시!)

아침 루틴:
클렌저(저자극 세안)
토너(나이아신아마이드 포함)세럼
(히알루론산으로 수분 공급)크림 

저녁 루틴: 
클렌저(살리실산 포함, 피지 조절)
토너(진정 효과가 있는 성분 포함)
세럼(비타민C 사용 시 저녁에만 활용)
크림(보습과 피부 장벽 강화)

이렇게 chatGPT는 성분 간의 조화를 분석해서 더 효과적인 사용법을 추천해 줍니다. 물론 한번씩 직접 검증하는 절차는 꼭 거쳐야 안심이 되겠죠? 

chatGPT와 나눈 대화 중 가장 유용한 대화였던 것 같습니다.